30代男、独身を謳歌する

沖縄県で内科医をしています。生まれた地から遠く離れて生きる日々の記録を綴ります。

優待ご飯 豚バラ肉のトマト炒め煮

久しぶりに優待ご飯のご紹介をします。


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利用したのは

カゴメ         トマト炒め煮の素

② JMホールディングス 豚バラ薄切り

エスリード       ラ・フランス

 

カゴメ トマト炒め煮

② JMホールディングス 豚バラ薄切り

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 基本は豚バラしめじだけあればあっという間にできます。

 書いてある通り、炒めて煮るだけです。

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 豚バラはJMホールディングスのものを利用。

 豚バラを炒めて、しめじを加えて、トマト炒め煮の素を入れるだけです。

 実際には、玉ねぎをみじん切りにして先に炒め、しめじの後にもやしも加えています。

 玉ねぎ、もやしが余っていたので使い切りたかっただけです。

 

エスリード ラ・フランス 


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 エスリードのラ・フランスも冷やしておきましたのでカットしてデザートにいただきました。

 瑞々しくて甘さもちょうどよく美味しかったです。

 

材料費が安く上がったので、

大体のお値段は、玉ねぎ30円分、もやし10円分、しめじ80円分、米40円、納豆30円分。

合計190円優待ご飯でした。

 

カゴメ優待品

 →カゴメ 優待品 - となりの医師のアタマの中 は?

JMホールディングス優待品

 →優待品 JMホールディングス - となりの医師のアタマの中 は?

エスリード優待品

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