自炊を強化したいと思いまして
ノンフライヤー✖️低音調理器である「loil」を購入しました
ボタン1つで簡単調理＋カロリーカット！多機能ノンフライヤー【loil-ロイル-】｜マクアケ - アタラシイものや体験の応援購入サービス
①自炊レパートリーを増やしたい
ノンフライヤーではカロリーオフな唐揚げとかが作れて、
低音調理器ではローストビーフや温泉卵が作れると。
こんな最高なものが欲しくなりました。
②手間を減らして調理中に別の家事をしたい
例えば洗濯とかです。
③好きなことを純粋に楽しみたい
ベイスターズ、資産運用(主に株式)、医療が好きです
ですが、料理も意外と好きです。
豚の角煮とかも自分で作っていました。
ということで、Makuakeで購入したloil
51%オフの9660円で購入(と記憶しています)
購入後、仕事が忙しくて全く触っていませんでした。
が、ついにこの日が来ました。
近所のスーパーでステーキ肉200gを買いました。
使い方やメニュー例はありますが、ステーキの焼き方は書いてないので
ネットで検索してみると
①サラダ油をステーキ肉に塗る(あれ？カロリーが、、、)
②調理器を180℃で温めておく(およそ3分)
③塩コショウをまぶす
④ステーキ肉を器具の中へ
⑤片面ずつ180℃で3分ずつ焼く
と書いてありました
が、、、。生やないか！
レア、というよりすごいレア、生や笑
結果として、
⑤’ 片面ずつ4分焼く
⑥しばらく余熱で5分ぐらい火を入れる
が正解と考えてます。
結局は、美味しくいただけましたのでよかったです。
レシピ集にない使い方なので、購入された方の参考になれば幸いです。
